测能实现几个愿望 ,触底反弹什么意思

本文目录

1.触底反弹什么意思

2.即将到来的英语

3.2022虎年是什么命年

4.心理测试运势如何

触底反弹什么意思

去年复盘的时候，觉得2020年过的有点糟糕，用“2020年涅槃2021年重生”来总结过去的一年，想着今年一切都会向好发展，也该迎来拐点，没想到还没触底，依然在上半年经历了各种挣扎和痛苦的选择，好在下半年迎来转机，如果用一句话总结我的2021，“触底反弹”再适合不过了。

2021的愿望清单兑现情况：

为了读书会的分享更有观点和深度，精读15本书，写15份读后感，听书50本，拓展知识面，了解核心意思；完成10W字的输出，0请假，提前完成；

实际上在樊登读书只听了18本书，有些是反复听，蒋勋老师的红楼梦听到了第111回，精读13本，读后感13份，读书会分享了1本，2020年累计34W字，2021年累计46.3W，这一年累计输出12.3W，终于有了一篇1W+阅读量的文章。

保持好的体型以及状态，每周跑步2次，每月至少跑步67km，全年跑步800km。

很遗憾2021年只跑了559km，完成目标的70%，平均每月跑步46.6km，在6月-9月基本上搁浅，这也正是经历了困顿的时间段，深刻地体会到唯有我们安住大后方才会有精力和心情去做自己喜欢的事情，当然也希望未来无论经历什么，都能有一项自己喜欢的运动或者爱好持续进行，能带给自己源源不断的内在力量。2021年很开心的是跑了一次西马，还不闲折腾，费尽周折只身一人跑到了西乡参加了一场半马，我想这就是我对跑步的态度，对于喜欢做的事情麻烦一点又怕什么，人生不就是用来经历的么，不出去走走怎么看到外面的世界，哪怕是隔壁的村庄，跑步只是一种看世界的方式而已。今年到了内蒙和重庆，也是用跑步的方式与新见面的城市say hi。

今年跑步对我来说最大的收获是：对跑步的认知发生了变化，也真正体会到跑步的乐趣。以前总觉得人累的时候需要躺平好好休息，根本没有精力去跑步，现在发现正是因为累，跑步可以让人放松，可以让人保持好的状态，简直就是一个即时的能量加油站，感恩的是现在可以利用下班通勤的时间顺便跑步，节省了很多时间，更重要的是降低了跑步的门槛。原来跑步得预留足够的时间，得做准备，得去合适的场地，跑步和生活是割裂开的，而现在让跑步变得更容易，融入了日常生活。

为了参加北京SKP得到线下学习中心的，先参加斜杠不斜成长俱乐部40次进行自我成长和积累；

从教授萌生了强烈的要组建成长俱乐部的想法开始，我们通过策划、头脑风暴，很快就落地了，每周一次，刚好把下班的时间给利用起来了，一共组织和主持了19期，累计200+人次参与，很遗憾到了下半年由于各种原因暂停。

成长俱乐部成立的初衷就是为有内驱力成长，但是一个人成长又很孤独的这样的群体和境遇服务，每周进行一次线下复盘让每个人细微的成长被看见、被见证，主要是对过去一周的生活进行总结，有所思、有所感、有所悟，有觉知的生活，让成长有迹可循，俱乐部的slogan就是让每个人以看得见的方式成长。

这个过程让人无比的享受，每一场我们都很用心的组织，会后也会通过公众号发布每一期的复盘内容，有始有终。吸引了很多伙伴参加，大家能利用下班之后跨越一座城相聚一起，关注自己，关注那些细微的成长就足以说明一切。

通过复盘以及教授邀请嘉宾进行主题分享，每一次的碰撞和链接都比较深度，所以每个人都很喜欢这样的场域和深度的参与感。我们坦诚相见，彼此都懂，温暖陪伴的日子很充实，很快乐，内在不断被滋养。俱乐部的活动虽然告一段落，但这半年其实就是我们日常的一个写照，每天都在以细微的方式在变化，有时候无法觉察，但的的确确在发生，也正是因为有这样缓慢的积累，总会在一些事情上让这些成长“被看见”，在被看见前我们可能都会一直处于蛰伏期。

用对人负责的态度掀掉职业的天花板，希望工作向前走一步就是突破；

今年终于踏出舒适圈，也终于破局。在这之前日子是灰暗的，单位发生了重大变化，工作陷入困境，迷茫而对未知的担心，没有了方向和价值感的时候其实是最痛苦的，比这个更可怕的是让人失去了希望。还记得3月份在读俞敏洪老师的《我曾走在崩溃的边缘》，也是我那时候的一个真实写照。

几番挣扎后，决定重新规划自己的职场，我想去看看外面的世界重燃希望。经历一次次的尝试，经历了一次次理想与现实的碰撞，也经历过碰壁，甚至经历了对自己的否定，经历过焦灼的等待，经历了远走他乡不错机遇的去还是留下来继续的寻找的抉择，经历了一些列的挣扎和考验，最终迎来了希望。

一切的担忧都在我踏出去的那一刻都烟消云散，那一刻让我更坚信自己的选择。与其等待着变好不如主动去破局，我要为自己做主。现在比以前忙多了，也面临着新的挑战，但我很好，我喜欢有成就感的忙碌和热气腾腾的希望。

深度链接24人，让生命彼此影响和照亮。

当时立下这条flag，本是打算帮助和陪伴更多的人一起成长，不成想在2021年我被很多伙伴救赎。在破局的过程中我怂过，哭过，对未来也中种种担心，感恩我强大的社会支持系统，有人帮我理清我的职场资源和个人优势，有人在我怂的时候激励我敲醒我，有人对我提供专业支持，有人在我情绪低落的时候提供情绪价值，帮助我渡过了这个艰难的过程，有太多的人要感谢。

在此特别感谢倩茹小姐姐，在我经历内外交困的时候，在我每一次快要崩掉的时候，她总会适时地出现，通过轻疗愈的方式帮我清理情绪的卡点，让我借助自己的力量去调整，去面对，渡过了工作和生活中一个又一个当时觉得很难的坎儿，倩茹小姐姐建议写感恩日记，我一直还在继续写，俨然成为了我的一种习惯，这是一股神奇的力量可以让自己的内在更富足。我们需要别人的帮助，更需要自己的自我调整，倩茹小姐姐让我学会去接纳，学着去真正的爱自己。

2022年愿望清单：

新的一年我依然怀揣着对热气腾腾生活无限的热枕。2022年愿望清单如下：

很遗憾的是在2021年的尾巴上，FC让整座长安城按下了暂停键，今天是居家第9天，有无数的“大白”奋战在一线，他们是冒着被感染的风险保护着一座城，经历这些让我会更珍惜所拥有的一切，认真的生活，重视自己的健康。愿我们共渡难关，让我们的长安城早日恢复生机。

走过那些灰暗的日子，回头再看时，现在觉得没有什么大不了，但每一份经历都是宝贵的财富，都会告诉我们一些什么，带来一些什么，能支撑我们扛过去的是对于未来美好的期待，内心力量的支撑，外界给予的帮助。遇到的所有的困境都是一面镜子，照出了真实的自己，保持一份勇气面对它，并跨过去，就会破局。 2021年经历了很多，哭过无数次，感恩在触底后反弹，下半年一切向好发展， 2022年尽管绽放，多一些笑脸，创造属于自己的美好生活。

测能实现几个愿望,触底反弹什么意思图1

即将到来的英语

马上就到2022年了，我最想实现的愿望有三个：

测能实现几个愿望,触底反弹什么意思图2

1、希望在百度知道回答上更进一步，争取每月的回答量稳定在800左右。无可否认的是，我的展现量和阅读量越来越低迷，对于那些大神是如此，更别说是我这无名鼠辈了。不过，我仍然坚信执着的力量。调整心态，心平气和，能爆，我幸；不爆，我命，如此而已。想想也的确如此，我无法左右编辑的头脑，我唯一能做的就是提高自己的水平，多写、多投，争取量变达到质变。这是我唯一能够执着的事，眼界开阔一些，阅历丰富一些，观察细腻一些，感悟深刻一些，时时处处做个有心人。我多么希望自己能像那些大神们，一天就能回答60多个问题，可惜我没那个功底，所以也只能望洋兴叹，只是，希望，梦想，成功，接近！

测能实现几个愿望,触底反弹什么意思图3

2、希望自己的身体越来越好，哪天可以不再吃药！有人说奇迹不单单是在渴望，还要站起来去寻找。我却在一直渴望，梦想着某天可以有奇迹降临到我的身上，不是中了大奖，不是遇见了贵人，而是，终于大夫告诉我以后不用再服药了！想想，那将是多么令人振奋的事！如果真有那么一天，我该怎么去感激涕零，我该怎么去感谢上苍！或许人生途中总会有很多转弯，我多么希望有一次弯是为我而转啊！童年，是不幸的；青年，是奔波的；中年，却又受着疾病的折磨，为何命运如此的不公呢？殷切希望在这一年能让我有些转运。

测能实现几个愿望,触底反弹什么意思图4

3、希望父母健康平安快乐，弟弟在异乡顺利一些，能够牵手一个称心的女友，女儿长得再高一点，能够达到160。我的愿望不算过分，如果上天能够稍微低一下头，他是可以满足我的愿望的。我在这里静静祈祷，希望能早日听到花开的声音！

2022虎年是什么命年

2022年，你有哪些新年愿望呢？
有人会说升职加薪，有人会说早日脱单，也有人会说家人健康。普通人的愿望都是差不多的，无非钱多一点，生活舒适一些。下面我们就来谈一谈这些关于普通人的新年愿望。
愿望之一：
升职加薪
难度系数：
升职加薪迎娶白富美走上人生巅峰，这是之前的一个梗。迎娶白富美有些妄想，但升职加薪算是个朴素的愿望。毕竟这样可以使自己的生活更好一点。但打工人想要升职加薪岂是那么容易的？你必须不断提升自己的工作能力，也要有一个适合的工作环境和团队。所以，加油吧，打工人！
愿望之二：
告别单身
难度系数：
当了多年单身狗，很多人渴望拥有属于自己的另一半。但爱情和缘分说起来挺缥缈，不是你想得到就能得到。在找到另一半之前，使自己变得更优秀才是最好的选择。只有你优秀了，才会吸引别人的关注。
愿望之三：
家庭和睦
难度系数：
家是港湾，所以我们都希望它风平浪静，而非波涛汹涌。下了班，一家人围坐一桌吃饭，谈着工作和生活中的趣事，是一件让人很放松的事。家庭和睦说起来简单，却需要我们真正付出努力，互相关心和扶持。
愿望之四：
孝顺父母
难度系数：
百善孝为先，这是中华民族传统美德。父母抚养我们长大，供我们念书，已尽到抚养的义务。我们长大成人，父母则渐渐老去。这时候我们应当履行赡养义务，好好孝顺父母，给他们更多的关心。有些人为了生活在外打工，并不能时刻陪伴在父母身边，也要记得经常打电话回家，报个平安或者问候一下。
愿望之五：
买房买车
难度系数：
当今社会，婚前买房买车已经成了标配。买车倒在其次，买房似乎成了结婚的前提。大量年轻人不得不沦为房奴，生活压力很大。这是没办法的事，因为社会风气如此。爱情固然美好，但物质才是前提和基础。就像一个人只有长得好看，对方才愿意对你深入了解，看看你的人品和性格怎样。
愿望之六：
交个朋友
难度系数：
虽说人生得一知己足矣。但大多数人肯定不止一个朋友，当然也许这些朋友并非知己，但也算是朋友。如果每一年可以交到一个新朋友，也是个不错的事。互相了解，互相关心，互相倾诉，会是不错的感受。
愿望之七:
学个乐器
难度系数：
每次看到电视上那些钢琴大师演奏时，你是否也曾畅想自己可以拥有这样的能力呢？还有医院或者商场大厅经常会摆放一架钢琴，如果你会弹奏，是否也可以成为众人眼中的焦点呢？哪怕不是钢琴也行，吉他、古琴甚至是电子琴，会一样乐器，也可以在闲暇时放松身心、陶冶情操。
愿望之八：
看几本书
难度系数：
目前，中国人平均一年纸质书阅读量大概是4.67本。这个数字其实挺低的。当下移动互联网时代，呈现快餐式、碎片化阅读与观看，这也是短视频能够火起来的原因。人的耐心越来越低，很难静下心来认真看书。如果一年好好看几本书，相信你会有不错的收获。